减脂餐~包菜鸡蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  

  包菜洗净用手掰成小片备用

• 步骤 2：

  

  锅中放少量油，油热后打入两个鸡蛋煎成荷包蛋

• 步骤 3：

  

  起锅烧水，水开后放入包菜煮熟

• 步骤 4：

  

  荷包蛋切块和沥干水的包菜放入碗中备用

• 步骤 5：

  

  碗中放入葱蒜末，小米辣，适量辣椒粉，适量白芝麻，淋上热油激发香味，再加2勺生抽，1勺陈醋，少许白糖搅拌均匀备用；

• 步骤 6：

  

  淋上调好的酱汁，搅拌均匀即可。

• 步骤 7：

  

  好吃又不怕胖