红薯汤圆

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

红薯汤圆收藏

浏览 47096 收藏 614 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红薯 400克
  • 糯米粉 300克
  • 白糖 30克
  • 红枣 适量
  • 红糖 适量
  • 鸡蛋 2个

小贴士

1、红薯其实是比较干的,水分不像南瓜,所以再和面的时候,还是要适量的加清水。不然面团儿会很容易散开,也揉不成形。
2、做好的红薯丸子生胚记得放冰箱冷冻保存,这个就和汤圆是一样的,冷冻好了下次吃的时候不用解冻,直接拿出来煮就行了。
3、煮红薯丸子的时候用大火,这样丸子可以迅速的煮熟飘起来,也不会粘连。

蓉小厨 2022年10月04日发布
红薯作为粗粮,除了能帮助我们促进肠胃蠕动,还能减肥瘦身养颜哦。平常我们大多都是吃的细粮,所以建议偶尔也还是要搭配粗粮一起吃,饮食上也不能吃的太过于精细,这样可以帮助我们的肠胃蠕动。而红薯作为粗粮的代表,也是我们立秋后最适合吃的食材。平常水着吃吃实在是太过于单调,今儿就给大家分享一个好吃又简单的做法,下面就一起来看看吧!
热门菜谱