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步骤 1:
鸡腿洗净扒皮,控好水分,在鸡腿表面划上几刀,以便腌料入味
步骤 2:
根据鸡腿的数量放奥尔良烤鸡料,3斤放了150g
步骤 3:
每个鸡腿抹均匀,静置3小时以上,放冰箱冷藏一夜更入味
步骤 4:
空气炸锅200度20分钟,15分钟翻面,再烤5分钟
步骤 5:
全程无油,健康的不得了,关键是好吃
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