减肥时候鱼肉是一个相当不错的选择了，低脂高蛋白，解馋同时还不油腻！


今天来给大家分享一款〖纯鱼肉沙拉包〗我用的是挪威青花鱼，这个鱼煎的时候都不用另外加油，所以真心是妥妥的低脂高蛋白食物，自带香脆特效，搭配吐司或者是小餐包来做三明治，真的就是饱腹感➕满足感瞬间拉满的一顿餐食了！