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步骤 1:
奶粉60ml,米饭1勺,玉米1根,矿泉水1瓶,550ml,准备好所有的材料。我主要是做给宝宝吃的,所以牛奶用他平时喝的奶粉代替了,水果玉米本身就是甜的,不在另外加糖。
步骤 2:
玉米先切段,在将玉米粒剥下来。
步骤 3:
将玉米粒,奶粉,米饭放入豆浆机,加入550ml清水。
步骤 4:
豆浆机启动。这款豆浆机没有专门的玉米汁功能,我选择的米糊功能。如果你家的豆浆机有玉米汁功能,直接选择即可。
步骤 5:
30分钟就榨好啦!
步骤 6:
喜欢纯滑口感的,可以过滤一下玉米汁。当然,不过滤也很好喝,带点玉米渣渣,跟饭店一样!
步骤 7:
这是过滤好的玉米汁,对我这个减肥的人来说,甜度刚刚好。
步骤 8:
我留了一半没有过滤的玉米汁,给儿子做辅食。他吃了大半碗,又喝了60ml的过滤的玉米汁。他爸一度制止我不让继续喂,怕儿子吃撑了
增加米饭是为了使玉米汁更浓稠。
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