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步骤 1:
海参提前几天泡好(泡海参的方法豆果有)
步骤 2:
小米洗净泡20分钟
步骤 3:
小米放入锅中加入适量清水大火烧开转小火,煮20分钟左右
步骤 4:
南瓜蒸熟捣成泥
步骤 5:
加入海参和南瓜泥枸杞煮5分钟左右
步骤 6:
加入1勺太太乐鲜鸡汁煮开调味即可
步骤 7:
小心鲜掉眉毛哦!
今天一个人在家煮的不多,大家可以按自己的人数煮。海参可以多泡一点放冰箱,吃的时候比较方便,海参是煮熟的所以煮粥的时候煮热就好。放了南瓜有点微甜,不喜欢可以不放
补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤
小米海参
海参瘦肉蛋花汤
四喜福袋芝香什锦虾仁烧麦
鸡蛋灌饼
海鲜南瓜盅
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