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步骤 1:
准备好所有材料,将米饭分成170克和130克
步骤 2:
将海苔对半剪开,用3个半张,其中半张从1/3处剪开
步骤 3:
将130克米饭分别分成90克,30克,10克 170克的米饭和蛋黄抓匀,分成100克和70克
步骤 4:
取70克黄色米饭,捏成圆柱放在小的那张海苔上,再把胡萝卜条放上
步骤 5:
利用卷帘卷起,胡萝卜是小鸡的嘴巴,调整好位置,用手握上一会,让米饭和海苔充分贴合
步骤 6:
再取另一份黄色米饭放在海苔上,同刚才的步骤一样
步骤 7:
整形成椭圆
步骤 8:
剩下的最后一片海苔铺上90克的白米饭,这一张的长度等下不够卷,将剩余的那张小海苔与这张接在一起
步骤 9:
将小鸡的头和身体如图放置在上面,头部稍微靠前一点
步骤 10:
用剩余的两份米饭将小鸡的头部和身体固定一下
步骤 11:
利用卷帘卷起,手握住固定一会
步骤 12:
用刀切成等份,厚薄随自己喜欢,再用海苔剪几个眼睛,贴在合适位置即可
步骤 13:
便当盒中铺上生菜
步骤 14:
将小鸡收拾摆入便当盒,周围再用小西红柿,胡萝卜填一下空隙,好看又好吃的便当就做好了
步骤 15:
成品
五彩什锦炒饭
鱿鱼包饭
低卡恐龙蛋糙米饭团
椰香咖喱炒饭
南瓜肉丸饭
海苔肉松饭团
照烧鸡腿饭
咖喱鸡肉饭
爱心蔬菜瘦肉粥
牛奶咖喱鸡肉盖饭
黄金蛋炒饭
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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香酥脆炸鲜蘑菇