滋补肝血的双莲墨鱼汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备100g墨鱼

• 步骤 2：

  

  加凉水泡发

• 步骤 3：

  

  莲藕切段

• 步骤 4：

  

  胡萝卜切成块

• 步骤 5：

  

  五花肉切片

• 步骤 6：

  

  切3片生姜

• 步骤 7：

  

  墨鱼干切成小条

• 步骤 8：

  

  加适量水

• 步骤 9：

  

  大火煮开再转小火煮1.5小时

• 步骤 10：

  

  加枸杞搅拌

• 步骤 11：

  

  再加适量盐

• 步骤 12：

  

  搅拌均匀后即可