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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
牛油果挖出果肉加酸奶用榨汁机打成奶昔
步骤 3:
鸡蛋打入容器内,倒入100g的牛油果酸奶昔
步骤 4:
搅打均匀
步骤 5:
筛入低筋面粉
步骤 6:
搅拌顺滑至无干面粉颗粒
步骤 7:
把面糊倒入裱花袋里
步骤 8:
不粘锅内刷玉米油
步骤 9:
画圈挤入面糊,开小火
步骤 10:
煎到表面有气孔,翻面继续煎烙
步骤 11:
全部煎好重叠起来放在盘里
步骤 12:
淋上剩下的牛油果酸奶
步骤 13:
搭上自己喜欢的果干麦片,装饰薄荷叶
步骤 14:
开动吧!超好吃
玉米油可以用无特殊气味的食用油代替,大豆油无特殊气味,或者用健康的椰子油。
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