低卡夏日凉面的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好材料

• 步骤 2：

  

  黄瓜切丝

• 步骤 3：

  

  鸡胸肉冷水下锅，加入味达美臻品料酒、姜

• 步骤 4：

  

  水开后煮10-15分钟

• 步骤 5：

  

  捞出过凉水

• 步骤 6：

  

  撕成丝备用

• 步骤 7：

  

  锅中烧开水，分别将三色面条煮熟后捞出过凉水备用

• 步骤 8：

  

  百搭凉拌汁：葱1勺

• 步骤 9：

  

  蒜1勺

• 步骤 10：

  

  辣椒粉1勺

• 步骤 11：

  

  白芝麻1勺

• 步骤 12：

  

  热油2勺，浇出香味

• 步骤 13：

  

  1勺味达美味极鲜酱油

• 步骤 14：

  

  2勺味达美清香米醋

• 步骤 15：

  

  3勺味达美臻品蚝油

• 步骤 16：

  

  1小勺盐

• 步骤 17：

  

  半勺白糖

• 步骤 18：

  

  搅拌均匀

• 步骤 19：

  

  将三色面条分别放入盘中

• 步骤 20：

  

  铺上黄瓜丝

• 步骤 21：

  

  鸡丝

• 步骤 22：

  

  花生米

• 步骤 23：

  

  淋入酱汁，吃时拌匀即可

• 步骤 24：

  

  成品图

• 步骤 25：

  

  图二

• 步骤 26：

  

  图三