生焖#耗油多宝鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  鲜多宝鱼料理干净

• 步骤 2：

  剁细块

• 步骤 3：

  洋葱切小方块♦️黄姜切大粒、蒜籽剥皮准备

• 步骤 4：

  这就是目前我吃过最美味的耗油#李锦记旧庄耗油#

• 步骤 5：

  倒入准备的李锦记旧庄耗油、生抽、老抽、黑胡椒、花生油搅拌均匀

• 步骤 6：

  倒入切好的鱼块加生粉拌匀

• 步骤 7：

  拌均的效果

• 步骤 8：

  砂锅底浇入花生油适量，放入姜籽、蒜子、洋葱炒香

• 步骤 9：

  码上腌制好的鱼块

• 步骤 10：

  盖上盖子中火焖8分钟的效果

• 步骤 11：

  准备好的葱段、青椒、红椒

• 步骤 12：

  放入焖了⑧分钟的鱼砂锅里面

• 步骤 13：

  盖上砂锅盖子，往盖子上倒入高度白酒，点火，焗酒香（蓝色位置是火焰）再焖3分钟

• 步骤 14：

  家里老人和孩子都很喜欢吃～太鲜嫩爽口了下次再用这款耗油腌制了生焖牦牛肉