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紫薯粥电压力锅版 加上这个不变色收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
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紫薯粥电压力锅版 加上这个不变色的做法步骤
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小贴士
1、电压力锅做起来很方便，适合早上忙碌的人，电饭锅也可以做。
2、如果用明火水量要适当的添加，先大火烧开再小火熬30分钟左右。
3、柠檬汁是为了防止氧化，加入柠檬汁之后紫薯粥能一直保持漂亮的颜色。
没有柠檬汁可以用白醋代替。
紫薯中的纤维素可以促进肠道蠕动，清理肠道，保护肠胃健康，紫薯又是低脂肪低热量的食物，减肥的时候也可以充当主食。还有紫薯中富含丰富的铁和硒，能够抗疲劳，抗衰老，这么好的东西大家要多吃哦。 这款电压力锅版省时省力，方便，时候忙碌的上班族。
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