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步骤 1:
土豆切块,上锅蒸熟,约15min,晾凉后去皮,碾成泥
步骤 2:
虾去皮,去虾线,切成泥
步骤 3:
肉切成末
步骤 4:
锅内热油,加虾泥和肉末划散,加酱油1勺、糖2勺翻炒,加少许水
步骤 5:
待汤汁稍浓稠,加青椒和盐翻炒均匀
步骤 6:
炒好的青椒连汤汁倒入土豆泥中
步骤 7:
翻拌均匀就可以开吃了
低脂肪高营养,香气四溢吃不够的肉沫蒸土
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