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步骤 1:
吐司→酸奶→香蕉→酸奶→吐司→燕麦→酸奶→豆浆粉 就这样一层一层铺就好了层层分明
步骤 2:
冷藏一夜早上当早饭或者冷藏3小时豆可
步骤 3:
没想到豆浆粉和酸奶融合起来味道这么棒,吃起来有奶味有豆乳的香味,燕麦的香气和香蕉的软糯完美融合,简直解馋神器
步骤 4:
简直零失败!懒人必备救命也太好吃啦 哪路神仙发明的这个巨简单还不胖口感巨丰富也不甜腻减脂期间低脂美味豆乳盒子
有机蔬菜超级无敌燕麦饼
低脂营养的水果酸奶麦片
燕麦饼干
【燕麦能量球】
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粉红水果燕麦脆
巧克力能量球-切碎机的能量!
蛋黄软欧包
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!