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步骤 1:
食材全部准备好 雪梨去皮切块,放入养生锅。
步骤 2:
金桔用盐水搓洗干净,用刀划几下。
步骤 3:
放入锅中。
步骤 4:
倒入大枣。
步骤 5:
加入适量清水。
步骤 6:
开启快煮模式,约煮20分钟,转慢炖3~4分钟。
步骤 7:
加入冰糖。
步骤 8:
加入枸杞,关火即可。
步骤 9:
按自己喜欢的甜度增减冰糖。
金桔雪梨汤润肺效果一级棒,特别是感冒,或雾霾天的时候,炖一碗喝下去可以清热去火心,缓解喉咙不舒服,大人小孩都可以喝。
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