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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
倒入一包银耳
步骤 3:
加入泡好的百合还有蜜枣
步骤 4:
加600ml水煮15~20分钟
步骤 5:
撒上一把枸杞
步骤 6:
最后加适量蜂蜜或者冰糖调味
步骤 7:
满满胶质
这次用到的金燕耳,胶质更是普通银耳的4倍多!本草栽培,食用起来特别方便,不需要清洗也不用泡发,直接就能煮了,这点我觉得特别适合办公室白领呀,特省功夫真的二十分钟就胶质满满了!
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