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步骤 1:
猪肉洗净后,切成肉片,用适量香油,盐,干淀粉,料酒抓匀,腌制片刻;
步骤 2:
扁豆角,摘去豆筋,洗净备用;
步骤 3:
青椒去蒂去籽,洗净,切斜块备用;
步骤 4:
锅里倒入清水烧开,滴入几滴植物油、适量盐;
步骤 5:
将扁豆角放入锅里焯水,观察豆角颜色变得鲜绿时,将其捞出,沥干水分;
步骤 6:
锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,用干辣椒炝锅;
步骤 7:
放入肉片翻炒;
步骤 8:
肉片颜色炒至白色后,放入豆角翻炒;
步骤 9:
放入青椒,继续翻炒;
步骤 10:
食材都炒熟后,调入适量盐;
步骤 11:
调入适量鸡精,翻炒均匀,关火;
步骤 12:
起锅,上桌。
1、扁豆角焯水,可以让它尽快炒熟,让营养不易流失;2、扁豆角焯水时加油,是为了让它的颜色更好看,同时口感更好;
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