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步骤 1:
洋葱切块,胡萝卜切丝
步骤 2:
木耳也要切一下条,准备几个干辣椒,一小段葱
步骤 3:
三个鸡蛋加一啾盐打散
步骤 4:
热锅凉油先把鸡蛋炒到嫩而不熟,盛出来
步骤 5:
锅里加点油,爆调料
步骤 6:
洋葱木耳胡萝卜一同下热水焯1分钟,不过凉水,辣椒葱花炒出香味就下洋葱木耳胡萝卜
步骤 7:
配菜扒拉均匀,下鸡蛋
步骤 8:
把鸡蛋和菜炒融合,鸡蛋捣成小块,调味,东古酱油两勺,盐半勺,炒匀
步骤 9:
洋葱胡萝卜鸡蛋本身就有自己独特的口感,所以不需要加太多调味品,盐和酱油足够了
步骤 10:
哒哒,装盘,简单但是很营养
对于一年吃了两个月政府物资的人来说,胡萝卜洋葱包菜土豆辣椒是太容易吃腻的食材了,好在做法多变,充分利用就好。
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