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步骤 1:
所有食材:番茄去皮切丁,大虾去虾线,去壳,魔芋面焯水2分钟
步骤 2:
起锅烧油,油润一下锅就行了,最好是用喷壶
步骤 3:
将虾头放入锅内煸炒,炒出香喷喷的虾油
步骤 4:
这时,就可以将去了虾线,干干净净的虾仁放入锅里炒啦
步骤 5:
炒好后起锅,锅内放入去皮切丁的番茄
步骤 6:
番茄炒出浓稠的汤汁即可倒入虾仁
步骤 7:
锅内加入,一勺生抽,一勺耗油,半勺老抽,烧开
步骤 8:
烧开后加入焯水煮熟了的魔芋结,大火收汁
步骤 9:
最后,装入你的小便当盒,撒上一点芝麻,令人羡煞的减脂便当完成。
我是减脂路上不哭泣的阿馨,希望大家明天又是美好的一天。啾咪~
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