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步骤 1:
准备材料,黑木耳、黄花菜提前泡发洗净,葱花蒜米切好备用。
步骤 2:
黑木耳撕成小片,黄瓜洗净切成菱形片,3个鸡蛋打散加一勺料酒搅匀,肉片加盐2克料酒一勺淀粉少许抓匀待用。
步骤 3:
先调一碗料汁,碗里放水淀粉,放一大勺初榨原酿生抽。
步骤 4:
放一大勺臻品蚝油,搅匀待用。
步骤 5:
起锅烧水,水开后放黑木耳、黄花菜焯水半分钟后捞出。
步骤 6:
肉片放入水中,过水至完全变色后捞出。
步骤 7:
重新起锅放油烧热,倒入蛋液煎熟后盛出。
步骤 8:
锅里再次放植物油,放葱花蒜米炒出香味。
步骤 9:
放黑木耳、黄花菜炒匀,放黄瓜片、肉片炒一~二分钟。
步骤 10:
倒入刚才调好的料汁炒匀,倒入炒熟的鸡蛋,颠炒几下让鸡蛋沾满酱汁即可出锅。
步骤 11:
软乎乎的鸡蛋、嫩滑的肉片、清爽的黄瓜、脆口的木耳,好吃下饭的木须肉。
鸡蛋不要炒太久,也不要用铲子切成小块,鸡蛋放酱汁里颠几下锅也会散开。 水滑肉片时水不要完全烧开,锅边冒泡就可以下肉片,稍等一会再用筷子划散,变色后捞出即可。
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