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步骤 1:
海鲜,香菇洗干净
步骤 2:
肉煸出油脂,放蒜末,
步骤 3:
香菇,虾米炒香
步骤 4:
放入花菜炒软加适量水
步骤 5:
煮开后放虾,鱿鱼,花蛤,姜片煮开
步骤 6:
地瓜粉加适量的水,化开
步骤 7:
倒入花菜中煮至粘稠。淋些葱油,
步骤 8:
出锅
地瓜粉水根据个人喜欢稠,与稀自己调整
清炒松花菜
低脂炒饭
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