紫薯烤燕麦,低脂不长胖

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浏览 180163 收藏 2947 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 去皮紫薯 100克
  • 燕麦片 25克
  • 香蕉 半根
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 20克

小贴士

紫薯也可以换成红薯哦!