红萝卜华夫饼

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所需食材

  • 松饼粉 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 清水 30克
  • 食用油 少许
颜小厨美食 2019年02月18日发布
开学了,做妈妈的又开始为孩子的一日三餐发愁了,尤其是早餐,俗话说:一年之计在于“春”,一天之计在于“晨”!要想身体好,早餐要吃好!今天小厨就分享一款超级简单有营养的早餐,红萝卜华夫饼,华夫饼提供了主食的基本能量,特别适合长身体、用眼过度的孩子,红萝卜素是人体所需维生素A的主要来源,促进机体正常生长发育,经常食用红萝卜也能减少近视发生的概率。而鸡蛋不但能提供蛋白质,还能够补充各种维生素和微量元素,起到了一个非常重要的作用,所以,这早餐隔三差五做给孩子吃,个子长得快,明亮眼睛。
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