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步骤 1:
准备所需食材
步骤 2:
茄子一切四瓣,放入蒸锅大火烧开蒸7分钟左右
步骤 3:
葱、蒜、小米辣均切碎备用
步骤 4:
蒸好的茄子取出,如果不确定是否熟透可以用筷子扎一下试试
步骤 5:
待茄子晾凉以后撕成细条装入盘中
步骤 6:
所有调味品混合在一个碗中,然后浇在茄子上即可
步骤 7:
成品图
步骤 8:
备注:茄子皮中维生素b含量丰富,去之可惜,所以还是带皮吃掉吧。蒸茄子的时候时间不宜太长,一般十分钟左右足矣,当然具体时间也要根据茄子的大小而定。有问题加微信:xingyunmamami(幸运妈妈咪全拼)我们一起交流学习努力做到最好。
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