这篇菜谱教你如何在增加最少热量的同时做出嫩滑不柴的鸡胸肉！！！健身者必备！！！
方便 快捷 不柴 嫩滑
直接吃 做沙拉 夹三明治 适合各种场合
补充蛋白质！！！
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嫩滑白水煮鸡胸～健身增肌减脂搭配沙拉专用！！！收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
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嫩滑白水煮鸡胸～健身增肌减脂搭配沙拉专用！！！的做法步骤
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