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步骤 1:
准备好鸡腿洗干净
步骤 2:
用剪刀把骨头T下来
步骤 3:
放葱姜料酒耗油黑胡椒生抽蜂蜜,不要放盐哦
步骤 4:
按摩5分钟,然后腌制20分钟
步骤 5:
锅中放少许油,把腌制好的鸡腿放进去,记得要盖上锅盖转小火哦,这样可以锁住汁水,不会煎好以后吃起来很柴
步骤 6:
大约3分钟,翻面煎另一面,记得也要盖上锅盖哦,最后收汁
步骤 7:
出锅啦,可以放点柠檬也可以不用放
步骤 8:
配上一杯红酒,吃好每一顿饭
步骤 9:
我先吃咯
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
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