带皮橙子冰糖雪梨汤

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带皮橙子冰糖雪梨汤收藏

浏览 57370 收藏 86 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 冰糖 根据自己喜好选择量甜度
  • 雪梨 1个
  • 橙子 1个
  • 用来洗橙子的

小贴士

如果时间充足,最好煮到梨吃起来嫩嫩的好一些,这样煮的时间久更加入味而且营养。

无忧泡芙 2019年02月18日发布
最近天气多变,喝水少吃的上火东西太多,今天去医院看病,说是慢性咽喉炎急性发作引起的喉咙痛头晕头痛,除了吃药,母亲大人教了我一些方法食疗,她之前也是不舒服吃这个好的,这个简单今天晚上自己也学做一下,分享给大家,喉咙有不舒服或者咳嗽的都可以吃这个老少皆宜,介绍一下这两种水果:橙子和梨不仅具有那么多相同的功效,各自还有各自的功效,梨的维生素含量丰富,还能止咳润肺、消炎降火、化痰清肺;橙子能生津止渴、解油腻和消积食,而且橙子还能增强人的抵抗力,降低胆固醇。高血压患者可以同食这两种水果来稳定血压噢。
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