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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
海鲜菇去根洗净
步骤 3:
鸡蛋打入碗中,放入少许盐、水搅拌均匀
步骤 4:
锅中倒入油,倒入蛋液炒熟,盛出备用
步骤 5:
锅中倒入油,放入葱花炒香
步骤 6:
倒入海鲜菇翻炒
步骤 7:
放入六月鲜零添加特级鲜生抽、味达美秘制鲜蚝油、盐
步骤 8:
倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀
步骤 9:
成品图
减脂餐.西红柿龙利鱼
香菇鸡蓉蛋花汤
红烧双菇
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
高颜值饭盒/便当第一周-食材预处理
丝瓜菌菇汤,加了咸蛋一招鲜的百搭汤
锡纸烤挪威青花鱼
双菇蒸鸡腿
蘑菇番茄肉丸汤
竹荪菌汤
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海鲜菇炒鸡蛋
酸奶奶酪提子软面包
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