微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
a.甜豆择去头尾,已经备用。 b.腊肠斜切成片,不用太薄,也不能太厚。 c.大蒜切片备用。
步骤 2:
锅里放适当食用油。
步骤 3:
下蒜片爆香。记得火候,中火即可。
步骤 4:
当蒜片变色后加入腊肠稍微炒一下。此刻注意火候,火太大容易烧焦。中小火慢炒即可。
步骤 5:
炒到微微焦即可。
步骤 6:
炒好的腊肠先盛出来备用。
步骤 7:
倒入甜豆翻炒。
步骤 8:
翻炒一分钟后加入适量水,以防烧焦。 水建议加温水或是热水。
步骤 9:
炒到甜豆有点透就可以了。期间但凡感觉汁少容易烧焦的时候,就要加点水。
步骤 10:
倒入之前炒好的腊肠,翻炒1分钟。
步骤 11:
加入适量的盐和鸡精即可出锅。这里腊肠会咸,所以大家根据自己的实际情况来加盐。
步骤 12:
成品~
步骤 13:
其实甜豆我有点炒过头了。。。哈哈~
胡萝卜炒腊肠
腊肠糯米烧卖(超快手,精确配比)
乐享浓汤低脂鲜味煲
松茸腊肠焖饭
家常版创新黄金炒米饭
腊肠炒腐竹
菜心炒腊肠
腊味饭
腊肠手抓饼披萨
家常炒面
青椒炒腊肠
咖喱蛋炒饭
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!