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步骤 1:
新鲜筒子骨洗净(补图)
步骤 2:
将筒骨浸泡一段时间 (补图)
步骤 3:
在浸泡的过程当中多换几次水,这样才能够把筒骨里面的血水泡出∽(补图)
步骤 4:
将筒骨浸泡好之后放锅里倒入适量的清水、生姜、料酒,骨头放进去焯水
步骤 5:
莲藕洗浄去皮,切滚刀, 捞出筒子骨冲洗后放入锅中,加入适量的清水,将水加足,因为中间是不能再加水的。加完水之后再放入几片生姜,大火熬煮一段时间后再转到小火熬制1.5小时左右。我用的电砂锅~
步骤 6:
等排骨软烂,莲藕炖出肉粉色,加盐调味。
步骤 7:
出锅撒入胡椒粉葱花
筒子骨、排骨均可
砂锅鸡
砂锅羊肉这样做不膻不腥味道鲜
三鲜滑肉汤砂锅
砂锅干贝白米粥
皮蛋瘦肉粥(砂锅)
雪菜豆腐
土豆红萝卜牛腩煲
【砂锅焗南瓜】
瘦身祛湿汤
在西安|一般只有过年才会做的“烩三鲜”
一人食--番茄牛肉
砂锅奶香焦糖爆米花
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
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