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老少皆宜砂锅莲藕排骨或筒子骨汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
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老少皆宜砂锅莲藕排骨或筒子骨汤的做法步骤
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小贴士
筒子骨、排骨均可
常吃筒骨可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。莲藕，中医认为能养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用，常吃还可以补肺养血，两者相结合，营养又美味！
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