微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲈鱼身上斜切几刀,加盐,葱姜,料酒全身抹匀,腌制一个小时
步骤 2:
除去腌制的葱姜,将鱼洗干净,用厨房纸擦干,豆粉抹匀鱼身,刀的切口一定要抹,才能张开,能粘上多少粉算多少,可以抹一遍等一会儿再抹一遍,上多一点点更成型
步骤 3:
菜籽油烧热无泡起烟关火,冷却1分钟,就可以提起鱼尾下锅炸,这个时候再次开火中火炸,提起鱼尾头向下,用汤勺舀油从鱼尾淋下去,给鱼全身定型,全身起白色凝固物了就可以把鱼全部放下去炸,炸个4-5分钟,鱼身微黄可以起锅备用了
步骤 4:
葱切丝放点温热水,泡着会卷起来
步骤 5:
糖,醋,水,鸡汁搅拌均匀
步骤 6:
一丢丢油下番茄酱翻炒起泡,下糖醋水翻炒成浓稠的酱汁,用小碗盛出来,碗可以放热水里保温,鱼复炸一遍装盘,放上葱丝,把酱料淋上去就可以开吃了
酱焖鲈鱼
纸包鱼
清蒸鲈鱼(蒸鱼不腥的秘诀)
青柠烤鲈鱼
剁椒蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼(年年有鱼)
普宁豆酱煮鲈鱼
三丝蒸鲈鱼
油淋鲈鱼
香茅酸汤鱼
清蒸鲈鱼
饭点不知道吃啥?鱼米豆花滑嫩易入口!两分
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼