素菜也可以这么下饭 之 刀豆刀豆的做法步骤

• 步骤 1：

  

  给刀豆洗澡澡！我都是用奶瓶清洗剂洗哒，涂个放心！没有奶瓶清洗剂的也可以用普通的洗洁精，但是冲水要更多次！

• 步骤 2：

  

  按图示切好他们！！切成丝真的比较入味！

• 步骤 3：

  

  我们在拍个大蒜，切根辣椒！小米椒！ 不能吃辣的也可以不用小米椒。

• 步骤 4：

  

  锅中热油放大蒜爆香！大火！

• 步骤 5：

  

  放入切好的刀豆，翻炒！会颠勺的亲可以开始尽情的表演！

• 步骤 6：

  

  炒至大概这个颜色就表示差不多，注意是差不多！然后就可以放盐，放耗油调味了！

• 步骤 7：

  

  然后我们大火转小火盖上盖焖个3～5分钟，注意！生的刀豆吃吃可能会中毒！所以强烈建议起锅之前尝尝刀豆有没有熟透！

• 步骤 8：

  

  然后，对的，小米椒终于出现了，就可以出锅啦！