维密超模都在吃，管理身材的法宝黍麦鸡胸肉沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉用肉锤锤松

• 步骤 2：

  

  撒少许黑胡椒和盐腌一腌

• 步骤 3：

  

  黍麦放入开水中 中小火煮15分钟，捞出备用

• 步骤 4：

  

  用平底锅擦少许油，煎至变色 （这里也可以放入烤箱180度烤7-8分钟 看鸡肉的厚薄和大小调整时间 只要是变色熟了就好）

• 步骤 5：

  

  将食材放入大碗中 放入自己喜欢的沙拉汁或者沙拉酱 这里搭配凯撒酱，日式沙拉汁，油醋汁都不错 大家请随意尝试。

• 步骤 6：

  

  配上可爱的造型墨西哥脆饼 太萌啦！

• 步骤 7：

  

  又健康又美味又高颜的夏季早午餐 完成！