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步骤 1:
准备好材料,清洗干净
步骤 2:
香菇,木耳提前用热水浸泡20分钟左右,冲洗干净
步骤 3:
起油锅,大火,放姜片下去炒30秒
步骤 4:
倒入鸡肉,翻炒至没有血色
步骤 5:
倒入料酒,酱油,耗油,盐,翻炒均匀
步骤 6:
把鸡肉炒入味
步骤 7:
倒入香菇木耳,加一碗开水,翻炒几下,然后转中火焖20分钟左右
步骤 8:
另拿一个锅,加水烧开,倒入意大利面,加点盐,煮9分钟左右(面软了就行)
步骤 9:
取一个大盘子,先把意大利面捞出来铺在上面
步骤 10:
鸡肉留点汤汁,继续加入洋葱,大火翻炒2分钟左右即可出锅,铺在意大利面上面
步骤 11:
煮面的开水,加入一点盐和油,倒入西兰花下去烫90秒左右即可捞出(西兰花我切得比较小)
步骤 12:
装饰上西兰花和胡萝卜片花即可!一盘色彩缤纷、营养丰富的土鸡盖浇意大利面就做好咯,小朋友们吃得心情美美哒,很开心很满足!
1.香菇背部我用刀划了十字刀,焖的时候更入味;2.意大利面一定要煮熟透,不然很硬,影响口感;3.西兰花油绿的秘诀在于开水烫的时候加入盐和油,让西兰花保持翠绿色!
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