桃胶银耳羹

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路过的小酒窝_ 2020年02月12日发布

所需食材

  • 桃胶 5个
  • 银耳 6克
  • 皂角米 3克
  • 冰糖 10克
  • 清水 适量

小贴士

【小贴士】:

1、甜度可以根据个人口味酌情添减,冰糖要在最后放哦。

2、桃胶和皂角米都需要提前浸泡后才可以煮哦,切勿直接炖煮,否则会煮不熟哦。

3、银耳我选择的是免洗免泡的,如果是那种大朵的银耳,建议提前泡发后再用哦。

4、在制作的时候要注意,全程养生壶的盖子要半开状态,否则会容易溢出哦。

5、做好的银耳羹尽快喝完,不要放置过夜哦。

初春,女性多喝这糖水,入口顺滑,每天一碗,补水嫩肤,