元气懒人早餐—手抓饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  摘了一些圣女果

• 步骤 2：

  

  上张全家福，包菜丝、里脊肉、圣女果、火腿肠、肉松（家里没鸡蛋了就没放）

• 步骤 3：

  

  取出两张手抓饼皮

• 步骤 4：

  

  趁没有变软之前放在电饼档里煎，不需要放油（两个饼一起双面煎节省时间）

• 步骤 5：

  

  煎至两面微黄即可

• 步骤 6：

  

  趁电饼档里有余油，将包菜丝放入煸炒几下（我不太喜欢吃生的菜）这一步可省略

• 步骤 7：

  

  里脊肉同理，另一面煎至变熟

• 步骤 8：

  

  圣女果切成小片，火腿肠一分为四，一个饼中分别加入准备好的食材

• 步骤 9：

  

  卷起来，抹上少许番茄酱 搭配一点水果，美味快手的早餐就完成了～