减脂不苦的欧福蛋白液炒苦瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材，彩椒用来配色的，可以不加。

• 步骤 2：

  

  苦瓜彩椒焯水待用

• 步骤 3：

  

  大碗里加入欧福蛋白液，再加入沥干水的苦瓜

• 步骤 4：

  

  加适量盐，搅拌均匀。

• 步骤 5：

  

  热锅凉油，放入苦瓜蛋白液

• 步骤 6：

  

  翻炒均匀，喜欢吃干香一点的可以多煎一下，就可以出锅啦。

• 步骤 7：

  

  浓浓的鸡蛋香味

• 步骤 8：

  

  简单快手营养。