红地瓜芝麻能量饮 by 点心匣子 - 菜谱

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浏览 26240 收藏 6 时间 30-45分钟配菜(中级)

点心匣子 2010年05月30日发布

功能：增强体力和抵抗力地瓜是淀粉类中属于纤维质较高者，也含有丰富的胡萝卜素与人体所需的微量元素：硒、勐、铁等；黑芝麻含丰富的维生素E及人体必须脂肪酸。这道饮品适合正值生长发育期的幼童与青少年，有助于增强体力及促进免疫力的提升。

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