微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材,挪威鳕鱼提前放冷藏室解冻。先煮意面。
步骤 2:
胡萝卜去皮切段,再切成条。
步骤 3:
每个条状胡萝卜,把四周削成钝角。边角料留着熬汤。
步骤 4:
鳕鱼块吸干水分。
步骤 5:
切成粒。磨一些黑胡椒碎腌制。
步骤 6:
锅里放橄榄油、蒜片、胡萝卜,煎出香味。
步骤 7:
加入鳕鱼。
步骤 8:
意面8分钟时间到,先捞出备用。
步骤 9:
鳕鱼肉8分熟,倒入淡奶油。煮沸。
步骤 10:
和意面拌在一起即可。
煎封鳕鱼
蒸鳕鱼扒
餐桌上的C位️芦笋煎鳕鱼
番茄鳕鱼泥烩胚芽米饭12m+
【黑椒浇汁鳕鱼】
鱼丸酸辣汤
柠檬鳕鱼
【挪威北极鳕鱼蟹粉豆腐煲】比螃蟹还好吃!
番茄炖鳕鱼
海鲜芝士饭
鳕鱼南瓜芝士卷饼
沙拉鱼面这个夏天不容错过
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
轻口感巴斯克蛋糕