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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
将高粉过筛到大碗中
步骤 3:
500g水➕5g酵母➕15g糖➕5g盐。(我没有耐低糖干酵母,用高活性干酵母代替了。)
步骤 4:
搅拌均匀
步骤 5:
将酵母水倒入高粉中
步骤 6:
用橡皮刮刀翻拌至看不见干粉,也看不见水。
步骤 7:
盖上盖子松弛30分钟。
步骤 8:
手指沾水,将面团从碗边边往中间拉扯,四边都要拉扯一遍。
步骤 9:
盖上盖子,继续松弛30分钟。
步骤 10:
加入20g橄榄油,还是同样手法将面团从碗边边向中间轻轻拉扯,直至油被完全吸收。
步骤 11:
双手将面团抱入28*28烤盘中,表面淋少许橄榄油,抹匀。
步骤 12:
两手轻轻将面团拉开,盖上保鲜膜发酵2~3小时,或者放入冰箱冷藏过夜。
步骤 13:
现在做【油浸小番茄】。将小番茄对半切开 ,撒上薄薄一层大蒜盐,喜欢吃糖就再撒一点糖,表面喷橄榄油预防烤干。
步骤 14:
放入预热好的烤箱中下层,170度烤30分钟。
步骤 15:
一个大蒜切薄片
步骤 16:
倒入橄榄油没过大蒜片,再撒少许大蒜盐调味。
步骤 17:
小火煮到大蒜微微变黄即可离火。
步骤 18:
将烤熟的小番茄和煎熟的大蒜片混合均匀。
步骤 19:
面团在冰箱冷藏发酵12~14小时,满盘即可。我这个下班回来晚了,发了22小时,有点发过了。 (ᇂ_ᇂ|||)
步骤 20:
十指沾油,戳一戳面团,最简单的佛卡夏就是把煮熟的大蒜片和油浸小番茄摆在表面即可。
步骤 21:
有闲情逸致就用各种蔬菜和肉类,做成一副油画。
步骤 22:
放入预热好的烤箱中下层,225度烤20分钟。烘烤的时候居然是披萨味,好香…
步骤 23:
表皮酥脆 ,内里软糯,口感介于披萨和面包之间~
步骤 24:
表皮酥脆,内里有大气孔就算是成功了~
用剩的牛奶或淡奶油有救啦!可以用来做手工
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