三伏天多吃这菜，化湿消暑又安神

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三伏天多吃这菜，化湿消暑又安神的做法步骤

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大海微澜 2023年07月13日发布
天热食欲不佳，睡眠不好，抵抗力差，一不留神还容易中暑。多吃这道菜，健脾化湿，消暑安神，简单一炖太香了，好吃不长肉，增强抵抗力。
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