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步骤 1:
五花肉放锅里焯水,加姜片、大料、小葱、料酒,水开煮十分钟捞出,配料丢掉
步骤 2:
五花肉切成小块,皮不要切断
步骤 3:
放入烧烤料、花椒粉、孜然粉、蚝油、生抽、老抽
步骤 4:
均匀的抹在五花肉上,缝缝里也要抹
步骤 5:
用锡纸把肉包上,不包皮,插上牙签固定
步骤 6:
皮上刷一层白醋
步骤 7:
皮上再抹上盐
步骤 8:
放到空气炸锅里炸,温度200度炸30分钟
步骤 9:
炸好后拿出敲掉皮上的盐分
步骤 10:
再刷上一层白醋
步骤 11:
再放空气炸锅炸,温度200度炸10分钟
步骤 12:
就好啦,包上生菜吃不腻哦
1.有些空气炸锅的功率不一样,大功率可以适当减少时间
2.五花肉选瘦一点的吧,我选的太肥了,太容易腻了