奶油煎鳕鱼

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浏览 14914 收藏 5164 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 法国银鳕鱼扒 200克
  • 蒜末 10克
  • 百里香 1支
  • 黄油 20克
  • 低筋面粉 10克
  • 牛奶 80克
  • 黑胡椒 1小勺
  • 松茸 2个
  • 1克
  • 橄榄油 适量
  • 莳萝 1支
凤梨娜娜de吃心不改 2023年09月06日发布
健康的饮食习惯是我们现在最为追求的!帮助更好的改善身体,和优质的饮食习惯息息相关!

这次赶上ALDI超市可持续消费周推广活动期间,购买法国冷冻银鳕鱼扒带有MSC小蓝鱼标识的水产品让我们共同为保护海洋资源而努力,永远有鱼可吃!

银鳕鱼肉质细嫩,富含丰富的优质蛋白,简单烹制就十分可口美味,这次搭配一个低脂的奶油汁,更加可以衬托出银鳕鱼的鲜美!
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