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步骤 1:
莲子冲洗干净用清水浸泡四小时以上,炖煮四十分钟以上,煮越烂越好消化。
步骤 2:
煮好的莲子汤放温后加入冰糖,倒入榨汁机。
步骤 3:
轰炸一分钟,很细腻了。
步骤 4:
浮去白色沫沫。成品。超级香又带甜,宝宝一下就喝掉一大杯。
1.莲子要泡发充足再煮,才能煮烂。2.煮好的莲子汤记得放温,不然泡沫很多哦,用干净汤匙浮去。
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