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步骤 1:
西芹剥开洗净,用瓜刨削掉上面的筋膜,胡萝卜切去三条然后切成薄片备用。
步骤 2:
山药去皮切成菱形片。
步骤 3:
将西芹、胡萝卜下开水锅中焯水后,捞出来用凉水泡上。
步骤 4:
山药放入锅中焯水后捞出来用冷水泡上。
步骤 5:
大蒜切片。
步骤 6:
锅中放入适量的油,先下蒜片炒出香味,再下西芹、胡萝卜炒匀。
步骤 7:
放入山药、盐、鸡精、炒匀后放入煮熟的甜玉米粒、淋上水淀粉,炒匀即可。
步骤 8:
来一个近景。
步骤 9:
美美哒素炒山药上菜了!
注意:我这里的甜玉米粒是昨天剩下已经煮熟的。因为所有食材已经焯过水了,最后炒的时候千万不要炒太久我!
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