【养生早餐】玉米蒸糕，一人食一锅出的做法步骤

• 步骤 1：

  

  蛋清和蛋黄分离，蛋黄里加入玉米油搅拌至乳化。

• 步骤 2：

  

  加入液体搅拌均匀，牛奶、酸奶、果蔬汁皆可。

• 步骤 3：

  

  筛入粘米粉和玉米粉，切拌均匀

• 步骤 4：

  

  细砂糖分三次加入蛋清

• 步骤 5：

  

  第二次加砂糖时加入玉米淀粉

• 步骤 6：

  

  打发至小尖钩

• 步骤 7：

  

  蛋白分三次加入蛋黄糊，抄底翻拌。

• 步骤 8：

  

  细腻的面糊哦

• 步骤 9：

  

  倒入6寸戚风模具，轻震出气泡，放入极速蒸炖锅，35分钟哦～

• 步骤 10：

  

  是不是敲方便～

• 步骤 11：

  

  一起放入蒸格的还有腌制好的奥尔良鸡翅（早上或者隔夜提前将鸡翅洗净划几刀，放入奥尔良腌料抓匀即可）

• 步骤 12：

  

  也可以蒸炖滋补品哦～红枣燕窝➕红糖枸杞番薯糖水，简直方便得不要不要锅身里外都是不锈钢材质，食用更安全，食用寿命也更长。有个超强功能特别适合厨房小迷糊，就是缺水提醒，绝对不糊锅‼️而且可以设置预约功能，甜品蒸炖1h，期间分别蒸鸡翅和蛋糕，刚好一起出锅‼️丰盛的晚餐，食材快速蒸炖，就可以保留食材的原汁原味，锁住营养不流失，保留鲜嫩口感