豆皮火腿棒棒糖

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豆皮火腿棒棒糖收藏

浏览 68639 收藏 205 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豆皮 1张
  • 火腿肠 2根
  • 食用油 300ml
  • 番茄酱 15g

小贴士

1.不喜欢油炸的也可以用平底锅将豆皮火腿卷煎至两面金黄,只是煎的不能没有炸的受热均匀。
2.豆皮火腿卷出锅装盘以后,可以根据个人喜好,直接蘸番茄酱吃,也可以撒上自己喜欢的烧烤蘸料。
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笺短意长 2020年02月18日发布
今天做这道小吃用的豆皮其实就是普通的豆腐皮,在南方菜里也被称作“千张”。新鲜的豆皮自带一股豆制品的清香,颜色微黄有光泽。豆皮中蛋白质的含量和牛肉相当,它富含的卵磷脂和大豆异黄酮,能够帮助保护人的心脏,对人的身体极其有益,所以老人孩子都可以食用。火腿肠一向被誉为泡面的黄金搭档,对孩子的吸引力更是无可比拟,火腿肠中含有丰富的维生素和各种矿物质,可以和多种食材搭配加工成菜肴。虽然不建议多吃,偶尔解解馋还是不错的。
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