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步骤 1:
材料简单,就三样,糖可加可不加
步骤 2:
南瓜去皮切小块蒸熟
步骤 3:
蒸熟后的南瓜
步骤 4:
把南瓜搅拌机打成糊,小米和燕麦米洗净备用
步骤 5:
烧大半锅水,水煮开后倒入小米燕麦米煮一小时,也可以电压锅焖煮。煤气炉煮开后调中小火煮一小时
步骤 6:
煮熟后的小米燕麦米
步骤 7:
倒入南瓜泥
步骤 8:
搅拌均匀煮一分钟关火
步骤 9:
完成啦,老人小孩喝很好哦
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