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步骤 1:
苦瓜一根,选这种间隔比较粗大比较远的,这种不太苦。把苦瓜对半切开,用调羹刮去囊,洗干净切段备用。
步骤 2:
鲍鱼取出来,去肚,刷干净,鲍鱼壳也要刷干净。 猪骨头洗干净,焯水再洗干净。 抓一把黄豆。 一些遥祝干。
步骤 3:
水烧开,放猪骨头,放鲍鱼壳,放黄豆和遥祝下去煲。 大火烧20分钟转中火,中火烧半小时后放苦瓜。 再煲半小时后加鲍鱼肉煲半小时。 加入盐调味即可。
步骤 4:
可以喝了
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