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步骤 1:
将挪威北极鳕鱼解冻,带包装用冰水浸泡至软身。
步骤 2:
用加了大葱的冰水浸泡10分钟,帮助去除鳕鱼的腥味。这种方法适合不喜欢酒和姜的宝宝。
步骤 3:
将大蒜拍成末,豆豉稍压扁,香菜切碎。
步骤 4:
用少许油用小火将蒜末、豆豉炒香。
步骤 5:
将挪威北极鳕鱼改刀切成厚片,然后均匀码放在蒸盘上。
步骤 6:
再均匀铺上炒香的蒜头和豆豉。
步骤 7:
水开后,上蒸锅用大火蒸6~8分钟。
步骤 8:
出锅后淋上适量淡盐酱油。
步骤 9:
最后撒上香菜或小葱即可。
①用加了大葱的冰水浸泡鳕鱼,可以帮助去除鱼的腥味。这种方法适合不喜欢酒和姜的宝宝。②因为鱼片容易蒸熟,建议先将豆豉蒜头先用少许油炒香。③实际蒸煮时间按鱼片的厚薄、数量调整。
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